Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
44,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 58,12g | Prot: 50,78g | Kolh.: 153,62g.
Frukost: Milka Milka Bubbles Кокос, Помидоры Черри, Чернышихинские Колбасы Колбаса Докторская, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес, Лента Печенье Сдобное Кокосовые Пирамидки. Lunch: Лента Салат Летний, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес, Омский Бекон Сосиски Сочные. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Черешня, Клубника. Snacks/Annat: Черешня, Помидоры Черри, Клубника, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|