|
alhamdulilah lebih besar yng dibakar dari yang dimasukkan
|
1226 kcal
|
Fett: 36,58g | Prot: 59,47g | Kolh.: 161,60g.
Frukost: Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Indomie Mi Goreng, Telur Dadar. Middag: Urap, Nasi Putih, Ikan Patin. mer...
|
|
 Kommentarer
pake app apa kak? itu lari?
13 jun 20 av medlem: sharasun
|
13 jun 20 av medlem: annisameylana
|
13 jun 20 av medlem: marsblts17
|
kalau lari 5km aja 30menit paling klo 6 km 36-40menit
13 jun 20 av medlem: marsblts17
|
Aku lari ya kak lari pelan bukan lari cepat....lari bukan soal kecepatan tapi melatih daya tahan tubuh saya kak....kalau jalan sdh pasti 2jam karena 6km itu gk dekat ya kak itu jaraknya 6000 meter
14 jun 20 av medlem: yamah2826
|
Pake health samsung kak ad
14 jun 20 av medlem: yamah2826
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yamah2826 's vikthistorik
|