|
Cocadinhas keto. 200g de coco ralado s açúcar; 1 e 1/2 garrafinha de leite de coco e 100 g de xylitol e 5 claras. Umideça o coco com leite de coco e deixe ppr 10 min. Em seguida, fogo baixo. Misture até dar ponto, esfriar um pouco e dps forno por 10 min.
|
1828 kcal
|
Fett: 128,70g | Prot: 97,62g | Kolh.: 63,74g.
Frukost: Bulletproof Brain Octane. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Extra Fígado Bovino, Ovo, Pura Vida Manteiga Ghee. Middag: Kibe Assado, Sadia Mussarela, Sadia Bacon , Rivelli Linguiça de Frango Fina . Snacks/Annat: Gema de Ovo, Ducoco Coco Ralado Úmido e Adoçado , Ovo. mer...
|
|
1883 kcal
|
Träning:
Vandring - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|