Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 87,92g | Prot: 120,02g | Kolh.: 126,94g.
Frukost: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg White, Egg, Cream (Half & Half), Coffee, Brown Sugar. Lunch: Boar's Head Prosciutto Di Parma, Publix Hoagie Roll, Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce, Boar's Head Low Sodium Roast Beef. Middag: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Boar's Head Prosciutto, Boar's Head Deluxe Ham, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips (1.5 oz), Pistachio Nuts. Snacks/Annat: Power Crunch Snap Stick - Birthday Cake, Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
|
1841 kcal
|
Träning:
dancing with my baby - 20 minuter, Carrying Isabella Around - 2 timmar, Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|