|
Meu desjejum 20h JI...graças a Deus mais 1 dia
|
520 kcal
|
Fett: 31,69g | Prot: 35,34g | Kolh.: 22,26g.
Lunch: Pão de Queijo, Vigor Requeijão Cremoso Light , Café com Leite Integral, Omelete. Middag: Bife a Parmegiana. mer...
|
|
2311 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 54 minuter, Vila - 15 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clícia Martins 's vikthistorik
|