Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 98,98g | Prot: 56,54g | Kolh.: 284,66g.
Frukost: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Silk True Almond Original. Lunch: Babybel Gouda, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Middag: Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Annat: Christie Chips Ahoy!, Ruffles All Dressed, Selection Soda Crackers, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Silk True Almond Original, Bananas , McDonald's Mango Pineapple Smoothie with Yogurt (Meidum). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|