|
|
1359 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 82,11g | Kolh.: 151,57g.
Frukost: Post Shredded Wheat Frosted Spoon Size Cereal, Fresh & Easy Honey, Kellogg's All-Bran Plus. Lunch: Good 2 Go Hummus, خبز القمح الأسمر المحمص, South Beach Diet Greek Salad, Market Day Chicken Breast, Simple Truth Water. Snacks/Annat: Wal-Mart Gala Apple, MuscleTech Iso Zero, Jason's Deli Cucumber Slices. mer...
|
|
250 kcal
|
Träning:
Football - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abdhammad1 's vikthistorik
|