Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 73,55g | Prot: 41,72g | Kolh.: 144,98g.
Frukost: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Сахар. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ёжики. Middag: Растительное Масло, Помидоры, Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. Snacks/Annat: Малина (Несладкая, Замороженная), Ванильное Мороженое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|