Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 109,52g | Prot: 91,10g | Kolh.: 197,96g.
Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Финик, Холодный Кофе со Сливками, Сгущенка, Сырники с Изюмом, Голец, Авокадо, Хлебец. Middag: Toblerone Молочный Шоколад, Spomlek Сыр Радамер, Огурец (с Кожурой), Хамон, Зеленый Листовой Салат, Сильпо Круассан Panavi. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
captain_marvel113 's vikthistorik
|