Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2013
|
105,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2013:
|
2001 kcal
|
Fett: 78,77g | Prot: 103,84g | Kolh.: 218,25g.
Frukost: Ei, Delikatess Schinkenwürfel. Lunch: Schokoladenmilch (Fettarm), Mehrkornbrot, Mozzarella & Tomate. Middag: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|