Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 41,82g | Kolh.: 29,60g.
Frukost: Johnsonville Original Bratwurst, English Muffin, Fried Egg. Lunch: Cheese Flavor Popcorn. Middag: Wal-mart Deli Chef's Salad, Smithfield Pork Tenderloin. Snacks/Annat: Flavored Popcorn. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanakonnoe 's vikthistorik
|