Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 65,60g | Kolh.: 91,09g.
Frukost: Fage Yogurt Greco Total 0% , Crownfield Muesli Premium, Nescafe Dolce Gusto Cortado, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Radicchio Rosso, Pomodori Ciliegini, Coop Valeriana, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). Middag: Carne di Manzo Macinata, Scarola, Pomodori Ciliegini, Rucola . Snacks/Annat: Pesoforma Choco Smoothie, Chiquita Banana. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robertasaba98 's vikthistorik
|