Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 32,61g | Prot: 54,14g | Kolh.: 163,68g.
Frukost: Peach. Lunch: Lentil Soup, M-Budget Nature Joghurt. Middag: Lentil Soup. Snacks/Annat: Léger Popcorn, McDonald's Macaron Caramel. mer...
|
|
1753 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|