Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2013
|
120,2 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2013:
|
897 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 37,38g | Kolh.: 126,14g.
Frukost: Zucchini, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, egg. Lunch: Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, White Wheat Flour (All-Purpose, Unbleached, Enriched), Green Tomatoes. Middag: Kraft Mayo with Olive Oil, Classic 100% Whole Wheat Bread, Red Tomatoes. Snacks/Annat: Gala Apples. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|