Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 17,33g | Prot: 65,39g | Kolh.: 104,48g.
Frukost: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang, Herbalife Mixed Fiber. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Daging Banteng (Daging Saja), Quaker Instant Oatmeal. Middag: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sri hanuning 's vikthistorik
|