Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
309 kcal
|
Fett: 15,97g | Prot: 13,02g | Kolh.: 30,81g.
Lunch: Куриный Суп Лапша, Уфимский Хлеб Батончик Радужный, Стародворские Колбасы Сервелат Зернистый, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erohina_evgeniy 's vikthistorik
|