Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 22,36g | Prot: 49,34g | Kolh.: 108,67g.
Frukost: Кофе, Красное Яблоко, Творог 9%. Lunch: Ремит Карбонад , Активия Йогурт Super Food, Чай, Жимолость, Торт. Middag: Картошка Печеная, SPAR Горбуша в Кляре. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|