Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 37,98g | Prot: 46,31g | Kolh.: 103,52g.
Lunch: Siomay, Jus Alpukat, Cumi-cumi, Nasi Merah, Keripik Singkong. Snacks/Annat: Bakwan. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mila wahyu 's vikthistorik
|