Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 74,85g | Kolh.: 80,65g.
Frukost: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный. Middag: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка. Snacks/Annat: Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Магнит Авокадо, Chikalab Chikapie Шоколад, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Перекресток Персик, Абрикосы, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Chikalab Дропсы Белый Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|