|
|
1658 kcal
|
Fett: 64,59g | Prot: 112,64g | Kolh.: 164,42g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Grapefruit (Pink and Red) . Lunch: Almonds , Poppy Seed Dressing, Watermelon , Cucumber (Peeled) . Middag: Boiled Egg, Salmon Sushi, California Rolls, Chicken, Bean Sprouts, T&T Edamame . Snacks/Annat: Piller's Turkey Bites, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Peanut Butter, Piller's Turkey Bites, Protein Pancakes. mer...
|
|
325 kcal
|
Träning:
Jogging - 56 minuter, Apple Health - 23 timmar och 4 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|