Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 16,67g | Prot: 39,02g | Kolh.: 85,69g.
Frukost: Cena Pan Fibra Grande, Unimarc Media Palta, Sal, Juan Valdez Café, Soprole Uno al Día. Lunch: Traverso Vinagre de Manzana, Repollo, Huevo (Entero), Zapallo Italiano, Barilla Spaghetti N5 Integrale, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Zanahoria, Orégano, Ajo. Middag: Loncoleche Protein Yogurt Vainilla. Snacks/Annat: Sabu Maní Tostado sin Sal, Naranjas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|