Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
63,0 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2696 kcal
|
Fett: 94,51g | Prot: 125,34g | Kolh.: 181,24g.
Frukost: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Brown Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Cheetos Natural White Cheddar Puffs, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Daisy Sour Cream, Nature's Earthly Choice Great Day Burrito Bowl. Middag: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Wing No Coating (Skin Not Eaten), Cheese Pizza. Snacks/Annat: ARS, Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
|
1640 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Carrying Isabella Around - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|