Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 26,51g | Prot: 33,41g | Kolh.: 111,15g.
Frukost: Karpuz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nescafe Şekersiz. Lunch: Ceviz, Kırmızı Soğan, Salçalı Makarna. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
missfelicita 's vikthistorik
|