Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2538 kcal
|
Fett: 110,43g | Prot: 123,02g | Kolh.: 261,75g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Пицца с Мясом. Middag: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|