Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 67,63g | Kolh.: 146,67g.
Frukost: Главпродукт Сгущёнка, Сырники. Lunch: Хлеб Черный, Московская Пивоваренная Компания Квас Яхонт Трапезный, Брест Литовск Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сиртаки Сыр, Редис, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliya1sova 's vikthistorik
|