Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
93,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 87,79g | Kolh.: 91,71g.
Frukost: Radish, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Boiled Egg. Lunch: Skinless Chicken Breast, Freshona Roasted Red Pepper , Cooked Spinach (from Fresh). Middag: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Ricotta Cheese. Snacks/Annat: Beer, White Table Wine . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ca.vlasceanu 's vikthistorik
|