Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 102,92g | Prot: 39,46g | Kolh.: 206,16g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Middag: Лечо, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Славица Советский Сливочный Пломбир. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mysupremacy 's vikthistorik
|