Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
99,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2791 kcal
|
Fett: 129,11g | Prot: 159,50g | Kolh.: 247,97g.
Frukost: Ашан Круассан Классический, Вологжанка Ряженка 4%, ВкусВилл Творог 5%, Банан. Lunch: Абрикос, Heinz Кетчуп Томатный, Президент Сыр Бри, Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Кубаночка Кабачковая Икра, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Ашан Круассан Классический. Middag: Тануки Чука с Ореховым Соусом, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Моремания Рыбная Уха , Суши Маркет Ролл Мореман. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное , Сладовянка Конфеты Коровки Александровские. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|