Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 39,46g | Prot: 65,88g | Kolh.: 172,40g.
Frukost: Heinz Терияки Соус , Кофе, Копченов Карпаччо из Курицы, Авокадо Авокадо, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Банан. Lunch: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Heinz Терияки Соус , Кета, Barilla Макароны Отварные. Middag: Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Annat: Кондитерская Фабрика Покровск Конфета Суфле Йогурт-Малина, Активия Йогурт Super Food. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|