Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 46,18g | Kolh.: 64,67g.
Frukost: Roshen Ромашка, Кофе, Pamapol Паштет Гусиный, Almette Творожный Сыр с Травами , Белый Хлеб. Lunch: Mlekovita Сыр Маздамер, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Шоколад, Roshen Конфета Монблан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|