Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 71,39g | Prot: 127,74g | Kolh.: 92,43g.
Frukost: Чабан Молоко 2,5%, Чабан Сулугуни 45%, Пятерочка Сахар, Магнит Авокадо, Красная Цена Яйца Куриные С1, Перекресток Чиабатта. Lunch: Абрикос, Клубника, Чабан Молоко 3,5%, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Middag: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Благояр Филе Куриное. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|