|
10й день марафона
|
63,3 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 34,16g | Kolh.: 51,60g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife 24 Восстановление Силы. Lunch: Лобио, Киты Еды Биточки Куриные Рубленые Жареные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе (Эспрессо), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|