Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 61,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 69,49g | Prot: 51,04g | Kolh.: 142,55g.
Frukost: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Помидоры, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Филе Пангасиуса в Кляре. Middag: Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Сыр Голландский, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|