Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 105,90g | Prot: 69,54g | Kolh.: 218,62g.
Frukost: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Дикси Тесто Дрожжевое Для Пирожков, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Классический, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано. Middag: Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|