Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
febiana02
Dagbok
12 jun 20
febiana02 's dagbok, 12 jun 20
febiana02 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
90 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
35 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 12 juni 2020:
695 kcal
Fett: 15,82g | Prot: 57,14g | Kolh.: 80,66g.
Frukost:
Nasi Putih, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar).
Lunch:
Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Tongkol.
mer...
2233 kcal
Träning:
Cardio - 20 minuter, Sömn - 23 timmar och 40 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
febiana02 's vikthistorik
Se komplett historik