Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 24,49g | Prot: 48,00g | Kolh.: 29,92g.
Frukost: Просто Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Мидии. Middag: Кофе, Grow Food Десерт Темный Лес. Snacks/Annat: Оливковое Масло, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Леовит Капуччино. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|