Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 117,96g | Prot: 174,91g | Kolh.: 41,65g.
Frukost: Bakso Ayam, KFC Dada Ayam. Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), KFC Dada Ayam. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|