Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 75,24g | Prot: 108,85g | Kolh.: 66,99g.
Frukost: Entenmann's Little Bites Banana Muffins, Cream (Half & Half), Coffee, Brown Sugar. Lunch: Simply Balanced Atlantic Salmon, Sticky Rice. Middag: No Name Bread Crumbs, Bertolli Olive Oil, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Pistachio Nuts, Michelob Ultra Light Beer, ARS. mer...
|
|
1654 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Carrying Isabella Around - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|