Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 11,64g | Prot: 51,50g | Kolh.: 73,79g.
Frukost: Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca, Huevo, Soprole Uno al Día, Juan Valdez Café, Sal. Lunch: Cilantro, San Jose Atún Desmenuzado en Agua, Repollo, Cebollas, Zanahoria, Traverso Vinagre de Manzana. Middag: Loncoleche Protein Yogurt Vainilla. Snacks/Annat: Miel, Sabu Maní Tostado sin Sal. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|