Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 86,69g | Prot: 103,16g | Kolh.: 70,88g.
Frukost: Цветная Капуста на Пару, Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Lunch: Каждый День Клюква Замороженная, Магнит Сыр Маасдам, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. Middag: Желе с вишней. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|