Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 72,35g | Prot: 88,72g | Kolh.: 246,73g.
Frukost: Canela, Nutrisa Linaza Molida, Plátano, Quaker Avena Tradicional (30g). Lunch: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Middag: Lider Pizza Italiana Caprese. Snacks/Annat: Café. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vane uzcategui 's vikthistorik
|