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🤔 Nous sommes bien jeudi...!!!
Ben voilà J'ai oublié de me peser hier... 🤣moi l'accord de la balance.
Mon objectif de ne pas me peser tous les jours commence à porter ses fruits... bon ben je ferai une pesée dimanche😉
Bonne soirée à tous
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725 kcal
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Fett: 11,01g | Prot: 23,59g | Kolh.: 131,66g.
Frukost: Café, Kiwi, Auchan Crème Dessert au Caramel. Lunch: Bonbons Durs, Chabrior Mini Cakes aux Fruits , Tomates Cerises, Salade Verte, Taillefine Fromage Blanc 0% Fraise, Baccara Ananas en Tranches au Sirop Léger. Middag: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Léa Nature Soupe Minceur aux Choux et Plantes. Snacks/Annat: Abricots, Carrefour Ananas en Morceaux. mer...
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1953 kcal
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Träning:
Arbete (Jobb) - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
L'accro et non l'accord... 😂
11 jun 20 av medlem: Daisirade
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Merci jon... tkt je ne dirai rien🤗
11 jun 20 av medlem: Daisirade
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Lol ben c'est bien !!! Attends jeudi prochain ça fera 2 semaines c'est même mieux ! Moi je me suis dit pas avant l'été donc le 21 juin :)
11 jun 20 av medlem: luciepetitsoleil
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Je ferais ptet moins ma maligne quand je me peserais et après je redeviendrais control-freak mais là je tiens j'ai mis la balance dans la 2eme salle de bain où je vais jamais :)
11 jun 20 av medlem: luciepetitsoleil
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Coucou Lucie, merci pour le conseil mais franchement je ne tiendrai jamais une semaine de plus. Déjà 2 pesées par semaines c compliqué... on ne va pas abuser!!
🤣dimanche je saute sur la balance
11 jun 20 av medlem: Daisirade
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bonsoir, perso je me pèse une fois par semaine et encore... sachant que le corps bouge (dans tout les sens du terme !) et que mon objectif est sur le long terme j'ai choisi cette cadence moins stressante et correspondante à mon objectif. bonne soirée
11 jun 20 av medlem: karencoudi
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Merci Karencoudi, franchement j'aimerai y arriver. Il y a quelques temps je me pesée tous les jours... lol 2 fois par semaine c'est déjà un grand pas pour moi 😁. Je sais que le corps bouge, c'est pour ça que je me base surtout à l'évolution sur une semaine malgré l'autre pesé intermédiaire...
11 jun 20 av medlem: Daisirade
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Je viens de regarder vos post sur votre profil je vous envoie tout mes encouragements et bravo pour le chemin parcouru c'est motivant :)
11 jun 20 av medlem: karencoudi
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Merci beaucoup karencoudi...😊
11 jun 20 av medlem: Daisirade
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En période de régime je me pèse une fois par semaine et sinon tout les 15 jrs voir un mois. Mes vêtements parlent d'eux même quand je les enfile
12 jun 20 av medlem: lolott1989
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Ah oui quand même... une semaine ça va 15j ou 1 mois c beaucoup trop pour moi. 🤣
12 jun 20 av medlem: Daisirade
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pour ma part, j'ai tendance a être aussi accro a la balance. Donc technique infaillible... Je laisse ma balance chez mon père !! j'y vais tous les 15 jours à peu près. Je m'arrange pour y aller le matin, a jeun, et HOP : Je saute sur la balance. Comme ça je me détends un peu, et je me concentre sur ma VQR moyenne journalière
14 jun 20 av medlem: Jus_tinee
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Pas mal comme technique rougerie... 😉
14 jun 20 av medlem: Daisirade
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Daisirade 's vikthistorik
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