Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 78,01g | Prot: 131,45g | Kolh.: 43,00g.
Lunch: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Middag: Sardaformaggi Ricotta di Pecora, Dry or Hard Salami, White Bread, Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Kinder Fetta al Latte, Mulino Bianco PlumCake, Yamamoto Ultra Whey Complex. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|