Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 70,76g | Kolh.: 158,80g.
Frukost: Papaya, Fresas, AdeS Leche de Almendra. Lunch: Mole de Olla, Pita de Pan de Trigo, La Colina Soya Texturizada. Middag: Guacamole, Piña, La Colina Soya Texturizada. Snacks/Annat: Jícama, Helado de Chocolate, Oreo Oreo. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristianZF 's vikthistorik
|