Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 5,09g | Prot: 46,09g | Kolh.: 122,10g.
Frukost: Atemoia. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nubia Medeiros 's vikthistorik
|