Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
43,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 84,15g | Kolh.: 151,56g.
Frukost: 温泉卵, サクラ印 レンゲのハチミツ, バナナ, 森永 ビビダス 脂肪0. Lunch: 全粒粉のパン, レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り. Middag: ご飯, たくあん, 味噌汁, すき焼き. Snacks/Annat: サクラ印 レンゲのハチミツ, Meiji おいしい牛乳, アイスコーヒー. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina3914 's vikthistorik
|