Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 111,02g | Prot: 63,45g | Kolh.: 100,40g.
Frukost: Milk (Whole Milk) , General Mills Oatmeal Crisp - Almond, Pacific Gold Beef Pepperoni Sticks, Raspberries . Lunch: Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Hormel Original Pepperoni Slices, Olive Garden Signature Italian Dressing, Blueberries , Pecan Nuts , Mixed Salad Greens. Middag: Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only), Salad Dressing, Kroger Chicken Party Wings, Great Value Roasted Medley Potato Blend. Snacks/Annat: Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt, Annie's Homegrown Whole Wheat Cheddar Bunnies, Hempler's Natural Uncured Beef Pepperoni. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|