|
2047 kcal
|
Fett: 76,35g | Prot: 87,76g | Kolh.: 235,32g.
Frukost: Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. Lunch: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок. Middag: Kamis Горчица Французская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Банан, Лента Креветки Очищенные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата. Snacks/Annat: Bonjour Тарталетки со Вкусом Сливочный Крем, Bonjour Десерт Тарталетки с Ореховой Пастой в Глазури, Абрикос, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mer...
|
|
Kommentarer
11 jun 20 av medlem: AnnaKrestovskaya
|
Сегодня на тренировке тренера 10 км сказали, но по погоде классно было пришлось на 12 км забежать ещё, абсолютный рекорд мой пока, буду идти дальше до 15 км, а там как пойдёт
12 jun 20 av medlem: nastya333sports
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik
|