Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 86,65g | Kolh.: 128,23g.
Frukost: トップバリュー ポタージュ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. Lunch: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Middag: みそ汁, 焼鮭, CO-OP ごま豆腐, ミツカン 金のつぶ おなか元気, 絹ごし豆腐. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|