Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 120,37g | Prot: 72,27g | Kolh.: 23,22g.
Frukost: Помидоры, Окей Сыр Пармезан, Кофе, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, ITLV Оливковое Масло, Селяночка Яйцо Куриное. Middag: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Ростагроэкспорт Сметана 20%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Первым Делом Творог 9%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|